Valpreventie "In Balans en Bewegen" Susteren

23-10-2019

Wilt u beter in balans komen, sterk staan en vitaal doorgaan? Neem dan deel aan de praktische cursus Valpreventie “In Balans en Bewegen” voor senioren. Naarmate de leeftijd stijgt, wordt de kans om te vallen groter en worden de gevolgen ernstiger. Uit onderzoek blijkt dat met gerichte voorlichting en training minder val incidenten plaatsvinden. Preventie is dus van groot belang.

Informatiemiddag Valpreventie “In Balans en Bewegen" Susteren   

Locatie: Harmoniezaal Feurthstraat 56, Susteren
Datum: maandag 18 november 2019 van 14.00 - 16.00uur

Deelname is gratis!     Aanmelden niet nodig.

Cursus Valpreventie “ In Balans en Bewegen” Susteren

Inhoud cursus:

Kennismaking, praktijk algemene conditie, actief leven test en veilig wonen test, praktijk oefeningen, balans training, hoe verbeter je het evenwicht (balanstest) samenvatting en huiswerk, info over opstaan uit de stoel en vanuit bed praktijk eenvoudige beenoefeningen en balans val risico-test  Hoe groot is uw risico om te vallen? U kunt er wat aan doen! Uw eigen conclusies, tips bij het lopen etc.

Locatie: Harmoniezaal Feurthstraat 56, Susteren

Datum: maandag 20 en 27 januari en 3 februari 2020 van 14.00 - 16.00 uur

Eigen bijdrage:

U betaald € 10,-- contant te voldoen bij aanvang van cursus valpreventie “ In Balans en  Bewegen” Dit is voor 3 bijeenkomsten, inclusief werkboek en kopje koffie of thee.

Maximaal 20 deelnemers. Vol is vol! Aanmelden kan tot 16 januari 2020.

Voor Informatie en/of aanmelden:

Neem contact op met Yvonne Damen, yvonne.damen@menswel.nl.                                         

Tel: 0475-484848 Chatelainplein 31 in Echt. 

Vul onderstaand formulier in voor aanmelding.

Ga terug

Valpreventie "In Balans en Bewegen" Susteren

Ja gewenst
Nee niet gewenst
Bedankt voor uw aanmelding.

Contact

Menswel (Centraal kantoor)
Chatelainplein 31
6102 BB Echt
T 0475 - 48 48 48
info@menswel.nl
www.menswel.nl

Openingstijden kantoor
Maandag t/m donderdag:
08.30 uur tot 17.00 uur
Vrijdag: 08.30 uur tot 12.30 uur