11 actievelingen op een mooie vrijdagmiddag

01-10-2018

PATRONAAT SINT JOAS·VRIJDAG 28 SEPTEMBER 2018

Inmiddels alweer bijna een jaar geleden, vlak na de fitheidstest van Menswel, werd door enkele burgers een wandelgroep opgestart. Deze groep treft elkaar bij ‘t Patronaat. Nog altijd is deze groep actief en heeft zich tevens uitgebreid. Ook wandelt de groep sinds kort twee keer per week!
Hier enkele voordelen van wandelen op een rijtje Lichaam & Geest:

  • verbetert je bloedcirculatie, je ademhaling, je zuurstofopname, je glucosehuishouding, je spijsvertering, je vetverbranding, je algemene conditie, je evenwicht en je immuunsysteem;
  • versterkt en/of versoepelt je spieren, botten, gewrichten en kraakbeen;
  • verlaagt je bloeddruk;
  • zorgt voor de aanmaak van vitamine D (dankzij het zonlicht buiten);
  • stimuleert je hersenactiviteit, de aanmaak van nieuwe hersencellen en de verbinding tussen hersendelen.

- Weinig blessures - Beperkte kosten - Samen komen

Lijkt het jou leuk om een keer mee te wandelen? Zelfs misschien wel wekelijks je wandelschoenen aan te trekken? Doe dan mee! Maandagochtend om 10:00 uur vertrekt een groep wandelaars vanuit ‘t Patronaat te Sint Joost. Op vrijdagmiddag vertrekt de groep om 13:30 uur vanuit ‘t Patronaat.

Tot snel!

Ga terug

Contact

Menswel (Centraal kantoor)
Chatelainplein 31
6102 BB Echt
T 0475 - 48 48 48
info@menswel.nl
www.menswel.nl

Openingstijden kantoor
Maandag t/m donderdag:
08.30 uur tot 17.00 uur
Vrijdag: 08.30 uur tot 12.30 uur