Vitaliteitsbijeenkomst: Blijf vitaal en gezond!

3 vitaliteitsbijeenkomsten in maart

Op maandag 18 maart kunnen alle 65-plussers tussen 14.00-16.30 uur meedoen aan de eerste vitaliteitsbijeenkomst in het MFC Harmoniezaal in Susteren (Feurthstraat 56 Susteren) Vitaal ouder worden gaat over lichamelijke vitaliteit, waar voldoende beweging en goede voeding aan bijdragen. Maar ook over vitaal blijven op sociaal en mentaal gebied, met een sociaal netwerk waar je deel van uitmaakt. De vitaliteitsbijeenkomst is gratis!

Programma

Het programma is tweeledig. We starten met een voorlichting over valpreventie. Vervolgens zijn er een drie vitaliteitsronden. Je neemt deel aan een aantal valrisico testen met een advies op maat; er is een voorlichting over ergotherapie (zorgt voor maatwerk zelfstandigheid) en een informatiemarkt met verscheidende stands over vitaal ouder worden.

Aanmelden 18 maart Susteren

Meedoen aan de vitaliteitsbijeenkomst? Je kunt zich aanmelden tot 16 maart. Dat kan via bind@menswel.nl o.v.v. Susteren en de datum.

Informatie 

Voor meer informatie kun je ook contact opnemen met Yvonne Damen 0475-484848

Blijf fit en vitaal in april ook in andere kernen van de gemeente

Susteren	Maandag 18 maart 2024 MFC Harmoniezaal Susteren 14.00 – 16.30 uur Aanmelden kan tot 16 maart via bind@menswel.nl, o.v.v. Susteren + 18 maart.
Sint Joost	Donderdag 21 maart 2024 ‘t Patronaat Sint Joost 14.00 – 16.30 uur Aanmelden kan tot 19 maart via bind@menswel.nl, o.v.v. Sint Joost + 21 maart
Maria Hoop	Donderdag 28 maart 2024 Dorpshuis de Annendaal 14.00 – 16.30 uur Aanmelden kan tot 26 maart via bind@menswel.nl, o.v.v. Maria Hoop + 28 maart
Echt	Dinsdag 9 april 2024 Buurthuis Sint Joris 10.00 – 12.30 uur Aanmelden kan tot 7 april via bind@menswel.nl, o.v.v. Echt + 9 april
Nieuwstadt	Donderdag 18 april Gemeenschapshuis Nieuwstadt 14.00 – 16.30 uur Aanmelden kan tot 16 april via bind@menswel.nl, o.v.v. Nieuwstadt + 18 april